Meine Leistungen

Systemisches Coaching

Konflikte und Probleme im Beruf oder in bestimmten Lebenssituationen sind kontextabhängig. Es wird daher das individuelle Problem immer im Zusammenhang zu den Systemen, in denen man sich bewegt, betrachtet und analysiert. Systeme sind beispielsweise das Unternehmen, die Familie, der Freundeskreis, Verein, … und auch die Natur. 
Das systemische Coaching versteht sich daher als eine ganzheitliche Begleitung und Konfliktlösung. 

Was erwartet Sie? 

Begreifen der eigenen Ressourcen und Potentiale. 

Eine selbständige Erarbeitung der Lösungen an Hand eines zirkulären Fragesystems des Coach. 

Es werden unterschiedliche Wahrnehmungsperspektiven trainiert, denn es gibt nicht nur die eine Wahrheit. 

Eine große Methodenvielfalt lädt zur Inspiration ein. 

Die Wirkung ist nachhaltig und langfristig. Und das Schöne daran ist, dass sich die eigenen Veränderungen auch positiv auf das ganze System auswirken. 

Mindset Coaching

Mindset bedeutet auf deutsch Denkweise und beschäftigt sich mit der Mentalität, den Überzeugungen, Verhaltensmuster und der inneren Haltung. 

Die positiven und negativen Erfahrungen und Erinnerungen, die  in der Kindheit, in der Schule oder im Freundes- und Kollegenkreis, … gesammelt werden, prägen den Menschen und können ihn bestärken aber auch blockieren und beschränken. 

Das Mindset ist dafür zuständig, wie die Welt wahr genommen wird und wie auf sie reagiert wird. Darauf hat jeder selbst Einfluss.

Naturcoaching

Im Naturcoaching findet das Coaching draußen statt. Die Natur ist vielseitig und heilsam. Bereits ein kleiner Spaziergang im Wald verhilft zu mehr Ruhe und Kraft und unterstützt die Gesundheit durch Bewegung. In der heutigen Zeit, die sich durch zunehmende Komplexität, Dichte und Digitalisierung prägt, ist es unerlässlich Ruhepole außerhalb des Alltags zu finden. Die Menschheit ist ein Teil der Natur und hat sich immer weiter davon entfernt. Die Natur selbst bietet den idealen Raum um sich wieder mit uns selbst zu identifizieren. Schon die Naturvölker haben die Natur bei wichtigen Ereignissen wie Umbrüchen, Fragen oder in Krisenzeiten als Ratgeber verwendet. In der Natur werden die Antworten gefunden, die jeder in sich selbst trägt. Das funktioniert, indem die Sinne offen gehalten werden und auf die eigene Intuition gehört wird. Durch das Eintauchen in die Natur wird diese automatisch Teil des Coachingprozess.